Dnia 23 lutego obchodziliśmy w szkole Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który miał na celu zwrócenie uwagi na jedno z najpowszechniejszych zaburzeń psychicznych na świecie, dotykających nie tylko dorosłych, ale również dzieci i młodzież W tygodniu poprzedzającym to wydarzenie, wychowawcy pedagodzy i psycholog przeprowadzili zajęcia edukacyjne na temat zdrowia psychicznego, dostosowane do możliwości psychorozwojowych dzieci.
W klasach I-II przeprowadzono ćwiczenia w rozpoznawaniu i opisywaniu emocji, oraz poznawaniu sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Przygotowano klasowe poradniki ”Nasze sposoby na poprawę nastroju”. W klasach trzecich i czwartych uczniowie zastanawiali się nad tym, co cenią najbardziej w życiu i dlaczego. Zwrócono uwagę na potrzebę kształtowanie odporności na trudne sytuacje i zranienia. Uczniowie poznawali sposoby korzystania z pierwszej pomocy emocjonalnej - przygotowywali własne apteczki skarbów zawierające ważne dla nich przedmioty, przywołujące pozytywne wspomnienia i związane z nimi myśli i emocje. Uczniowie klas czwartych podczas zajęć edukacyjnych zapoznali się z faktami na temat depresji i uczyli się odróżniać je od występujących mitów na temat tej choroby. Wykonali plakaty przedstawiające fakty związane z depresją (objawy, formy pomocy, organizacje wspierające walkę z depresją). Zwrócono uwagę na pojęcie depresji jako zaburzenia psychicznego charakteryzującego się długotrwałym obniżeniem nastroju, utratą zainteresowań i energii, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Choroba ta wymaga bezwzględnie specjalistycznego leczenia. Osoby zmagające się z depresją mogą również szukać pomocy telefonicznej, jeśli potrzebują nagłego wsparcia. Na całym świecie istnieją organizacje i linie wsparcia, które pomagają osobom cierpiącym na depresję. Dostępne są telefony zaufania, których numery zostały przedstawione na gazetkach w naszej szkole i na stronie internetowej.
Na zakończenie odbył się apel, na którym podsumowano efekty naszych działań.
W Budynku B w ostatnim tygodniu obchodziliśmy w szkole Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, w związku z tym podjęliśmy działania edukacyjne na temat zdrowia psychicznego.
Prowadzone były zajęcia z zakresu udzielania pierwszej pomocy emocjonalnej, a także zajęcia psychoedukacyjne.
W ramach godzin wychowawczych uczniowie mogli zapoznać się z faktami i mitami na temat depresji, a rodzice obejrzeć film na temat depresji.Młodsze klasy wykonywały poradniki Nasze sposoby na poprawę nastroju.
Uczniowie także tworzyli plakaty o tej tematyce, a także malowali swoje emocje. Dodatkowo na gazetce szkolnej wszyscy dostali kompendium wiedzy na temat Depresji i informacje gdzie szukać pomocy.
Dla polepszenia samopoczucia obejrzeliśmy mini koncert skrzypcowy Róży Czerebiej, a na przerwachwspólnie zatańczyliśmy belgijkę po czujnym okiem uczennic z klas ósmych :)Dzięki tym działaniom odczarowaliśmy mylne przekonanie na temat tej podstępnej choroby.